por bodytri | dez 28, 2022 | corrida, eventos, triathlon, turismo de aventura
Segundo o Ministério do Turismo, Turismo de Esportes compreende as atividades turísticas decorrentes da prática, envolvimento ou observação de modalidades esportivas. Enquanto isso, o Turismo de Aventura é um segmento de mercado do setor turístico que compreende o...
por bodytri | dez 21, 2018 | corrida
Faz um certo tempo que não escrevo um artigo, mas dessa vez trago um assunto interessante. Espero que goste e tenha uma boa leitura… Sou um Maratonista! 42Km correndo não é para qualquer um. Foi a 1.a vez que corri essa longa e desafiadora distância (e um sub 4hrs de...
por bodytri | out 9, 2018 | triathlon
Todo atleta que inicia no triathlon deseja por à prova sua capacidade física e suas aptidões em uma competição real. Embora nem todos tenham condições físicas e técnicas para completar um Ironman, existem diversas outras provas menores que podem servir como estímulo e...
por bodytri | set 12, 2018 | nutrição
Parte importante da estratégia que precisa ser pensando pelo triatleta é a nutrição, seja para os treinos de rotina ou para uma competição. Por isso trouxemos algumas dicas para você se alimentar bem antes, durante e depois de treinos e provas de triathlon. Antes...
por bodytri | set 5, 2018 | triathlon
O Ironman é a prova mais difícil do triathlon, por isso exige bastante disciplina, dedicação e um bom tempo de treinamento e preparação. Como todas as competições de triathlon, ela é divida em três etapas. O que a torna especial são as distâncias: 3,8 km de natação,...
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